Des recherches émergentes suggèrent que la thérapie cognitivo-comportementale numérique guidée par un thérapeute peut réduire l’anxiété et la dépression chez les personnes souffrant de problèmes de santé de longue durée.
L’étude récente menée par des chercheurs de l’Institut de psychiatrie, psychologie et neurosciences (IoPPN) du King’s College de Londres révèle des résultats encourageants de la thérapie cognitivo-comportementale numérique, atténuant les symptômes chez 89 % des participants.
Étudier le design
L’étude a recruté 194 participants par le biais d’associations caritatives de longue durée à travers le Royaume-Uni, notamment des organisations de premier plan telles que Crohn’s & Colitis UK, Kidney Care UK, MS Society, Shift.ms et Psoriasis Association.
La moitié des participants ont reçu le programme numérique guidé par un thérapeute nommé COMPASS, tandis que l’autre moitié a continué avec son soutien caritatif habituel.
Impacts significatifs de la thérapie cognitivo-comportementale numérique
Les résultats ont indiqué une réduction notable de la détresse psychologique, comprenant l’anxiété et la dépression, chez les personnes ayant suivi le programme COMPASS.
Remarquablement, 89 % des participants recevant COMPASS ont signalé une amélioration cliniquement significative de leur détresse, contre 45 % de ceux qui n’avaient pas accès au programme.
Le Dr Federica Picariello, associée de recherche postdoctorale en psychologie de la santé au King’s IoPPN et co-auteur principal de l’étude, a déclaré : « Actuellement, les principaux traitements de l’anxiété et de la dépression chez les personnes souffrant de problèmes de santé physique à long terme sont les psychothérapies, telles que les thérapies cognitivo-comportementales. thérapie, combinée à des médicaments.
«Cependant, de plus en plus de preuves montrent que les services NHS Talking Therapies sont moins efficaces pour les personnes souffrant de problèmes de santé physique à long terme. Cela peut être dû au fait que les défis liés au fait de vivre avec un problème de santé physique à long terme ne sont souvent pas au cœur de l’approche thérapeutique.
« Notre étude montre que COMPASS offre une intervention efficace et potentiellement évolutive pour les personnes dont l’état de santé physique à long terme est, en fait, le principal moteur de leur anxiété et de leur dépression. »
Des améliorations au-delà de la santé mentale
Au-delà du soulagement de l’anxiété et de la dépression, COMPASS a démontré des impacts positifs sur les activités quotidiennes, la détresse spécifique à la maladie et la qualité de vie globale.
Ces résultats soulignent les avantages holistiques de la résolution des problèmes de santé mentale en tandem avec les problèmes physiques à long terme.
Avec environ 15,4 millions de personnes en Angleterre vivant avec des problèmes de santé physique à long terme et 30 % d’entre elles connaissant des problèmes de santé mentale concomitants, les implications de cette étude sont significatives.
La recherche suggère une solution potentielle évolutive pour répondre aux besoins en santé mentale de cette population, qui a toujours été mal desservie.
Un parcours de livraison efficace
Les auteurs de l’étude proposent une voie de livraison efficace pour COMPASS, mettant l’accent sur l’administration à distance via un hub national lié à l’auto-référence via des organismes de bienfaisance ou le NHS.
Cette approche pourrait rationaliser l’accès à un traitement spécialisé, alléger la pression sur les ressources caritatives existantes et améliorer le système de soutien global pour les personnes souffrant de maladies de longue durée.
Les résultats de cette étude mettent en valeur l’efficacité et l’évolutivité des interventions numériques comme COMPASS pour aborder l’interaction complexe entre la santé mentale et physique.
En plaçant la condition physique à long terme au premier plan du traitement, de telles interventions offrent une voie prometteuse pour améliorer le bien-être des personnes souffrant de problèmes de santé chroniques.