De nouvelles recherches suggèrent que les acides gras oméga-6 pourraient aider à réduire le risque de développer un trouble bipolaire.
La première étude mondiale, menée par l'Université d'Australie du Sud, pourrait aider à exploiter les acides gras oméga-6 pour lutter contre les problèmes de santé mentale qui affectent des millions de personnes dans le monde.
Qu’est-ce que le trouble bipolaire ?
Le trouble bipolaire présente un défi important pour les individus, marqué par une alternance d'épisodes de manie et de dépression.
Bien que les origines exactes de cette maladie restent insaisissables, la recherche suggère une forte composante génétique, indiquant un risque accru pour les personnes dont les membres de la famille sont touchés.
Les statistiques révèlent un fardeau mondial considérable en matière de troubles de santé mentale, le trouble bipolaire affectant environ 40 millions de personnes dans le monde.
Rien qu'en Australie, près de 3 % de la population, soit environ 568 000 personnes âgées de 16 ans et plus, sont aux prises avec les défis posés par le trouble bipolaire.
Aujourd’hui, des recherches suggèrent que les acides gras oméga-6 peuvent contribuer à réduire le risque de cette maladie.
Effets des acides gras oméga-6 sur la santé mentale
Les acides gras oméga-6 se trouvent couramment dans les œufs, la volaille et les fruits de mer.
Pour tester leurs impacts, les chercheurs ont effectué une randomisation mendélienne, une méthode d'interférence causale.
L’équipe a analysé 913 métabolites chez 14 296 Européens, et a découvert que 33 d’entre eux (principalement des lipides) étaient associés à un risque bipolaire croissant.
Le Dr David Stacey, chercheur principal, a souligné le potentiel d'interventions innovantes en matière de mode de vie ou de régime alimentaire basées sur des découvertes récentes, soulignant le rôle émergent des métabolites dans les troubles bipolaires et autres troubles psychiatriques.
L'étude révèle que les individus génétiquement prédisposés à des niveaux plus élevés de lipides contenant de l'acide arachidonique présentent un risque réduit de trouble bipolaire, tandis que des niveaux plus faibles présentent un risque plus élevé.
L'acide arachidonique, provenant de la viande, des fruits de mer ou synthétisé à partir de l'acide linoléique alimentaire, est crucial pour le développement du cerveau et se retrouve notamment dans les préparations pour nourrissons.
La supplémentation en acide arachidonique peut bénéficier aux personnes à risque, mais le moment optimal reste incertain, que ce soit en période périnatale, au début de la vie ou pour les personnes diagnostiquées.
Le professeur Elina Hyppönen, co-auteur de l'étude, estime que davantage d'essais sont nécessaires pour étudier le potentiel thérapeutique de l'acide arachidonique contre le trouble bipolaire.
Elle a déclaré : « Nous avons besoin d’études supplémentaires pour évaluer rigoureusement le potentiel d’une supplémentation en acide arachidonique dans la prévention et le traitement du trouble bipolaire, en particulier chez les personnes présentant des risques génétiques.
« Bien que nos résultats soutiennent des pistes potentielles pour des interventions de santé de précision en matière de nutrition précoce pour le développement cérébral des bébés, nous devons en savoir plus sur le lien avec le trouble bipolaire.
« Si nous pouvons déterminer comment, pourquoi et quand les gens réagissent à une supplémentation en acide arachidonique, nous ferons alors un pas de plus vers l’aide aux personnes aux prises avec ce problème de santé mentale grave et permanent. »
