Une nouvelle analyse a établi un lien entre l'utilisation des médias sociaux et la dépression à l'adolescence et au début de l'âge adulte et a révélé certains facteurs qui peuvent rendre les médias sociaux plus risqués ou plus protecteurs face à la dépression.
Selon les statistiques(1), 4,9 milliards de personnes ont utilisé les médias sociaux en 2023 et ce nombre devrait atteindre environ 5,85 millions d'utilisateurs d'ici 2027. L'utilisateur moyen répartit son temps entre six à sept plateformes par mois. Dans cette nouvelle étude, publiée dans le Journal de l'adolescence, les chercheurs ont révélé que l'utilisation des médias sociaux avait un impact sur les adolescents de diverses manières, notamment une augmentation des niveaux de dépression. Les chercheurs suggèrent que des approches individualisées sont nécessaires pour déterminer les avantages et les inconvénients des médias sociaux sur la santé mentale des jeunes.
L'âge moyen des participants était de 13 ans
Les chercheurs ont interrogé 488 adolescents vivant aux États-Unis une fois par an pendant huit ans. Cela a commencé en 2010, lorsque l'âge moyen des participants était de 13 ans. Ils ont trouvé cinq classes qui différaient dans la façon dont la durée d'utilisation des médias sociaux autodéclarée était liée aux symptômes dépressifs. Bien que de grandes quantités d'utilisation des médias sociaux soient souvent signalées relatif à des augmentations plus importantes des symptômes dépressifs, ce n’était pas universel.
Utilisation accrue des médias sociaux et symptômes de dépression chez certains jeunes
L'utilisation des médias sociaux était associée à une augmentation des symptômes de dépression chez les adolescents présentant une plus grande hostilité parentale, un harcèlement par les pairs, une anxiété, une réactivité aux facteurs de stress et une moindre surveillance parentale des médias. Avec de nombreuses autres caractéristiques et facteurs, l’utilisation des médias sociaux était liée à moins de dépression ou n’était pas liée à la dépression.
« Quand en pensant à Que les médias sociaux puissent avoir un impact sur un adolescent en particulier, il est important d'adopter une perspective large. Si l'adolescent est déjà dans une position vulnérable (il est victime d'intimidation ou a des parents hostiles ou qui ne surveillent pas les médias de son adolescent), alors les médias sociaux sont beaucoup plus susceptibles d'être nuisibles. Cela est particulièrement vrai s'il y a plus de trois heures d'utilisation par jour », a déclaré l'auteur correspondant W. Justin Dyer, PhD, de l'Université Brigham Young. « Cependant, si leurs amis et leurs parents sont chaleureux et solidaires, et que les parents surveillent l'utilisation des médias par leurs adolescents, modérez des quantités de l’utilisation des réseaux sociaux (moins de 3 heures par jour) peut être une bonne chose. Les adolescents semblent grandement avantagés lorsque leurs parents fournir des conseils alors qu’ils naviguent sur les réseaux sociaux. Ces conseils peuvent faire toute la différence.
(1) Principales statistiques et tendances des médias sociaux de 2024 – Forbes Advisor
