Des chercheurs de l’Université de Jyväskylä et l’Université de Finlande orientale ont découvert qu’une forme aérobie élevée chez les enfants ne les protège pas du syndrome métabolique.
L’étude a révélé plusieurs découvertes plus intéressantes. Les chercheurs ont également découvert que se concentrer sur la quantité de tissu adipeux dans le corps d’un individu avait faussé les études précédentes sur les avantages protecteurs de la forme aérobie..
En plus de cela, l’équipe a également observé qu’une mauvaise forme aérobie n’entraînait pas la condition chez les adultes. L’étude a spécifiquement examiné comment les considérations de taille et de composition corporelles affectaient le association entre la capacité aérobie et le syndrome métabolique.
Les résultats ont été publiés dans le Journal de médecine et de science dans le sport.
Qu’est-ce que le syndrome métabolique ?
Le syndrome métabolique fait référence à l’accumulation de maladies cardiovasculaires et de risques métaboliques chez un individu. La condition est caractérisée par une graisse corporelle élevée, une pression artérielle élevée, une résistance à l’insuline, une augmentation des triglycérides et une baisse du cholestérol des lipoprotéines de haute densité (HDL).
La les découvertes des chercheurs ont montré que une faible capacité aérobie n’est pas un facteur de risque de syndrome métabolique chez les enfants. Des recherches antérieures sur la condition ont trouvé des résultats en divisant les mesures de graisse corporelle par les niveaux de forme aérobie. Les résultats de cette méthodologie ont suggéré que les enfants très en forme présentaient un risque moindre de syndrome métabolique. Cependant, les effets protecteurs d’une forme physique élevée semblaient largement dus à de faibles niveaux de masse grasse plutôt qu’à une forme aérobie.
« Nos résultats montrent que le surpoids ou l’obésité augmente le risque de syndrome métabolique quel que soit le niveau de forme aérobie. Au lieu de se concentrer sur la forme aérobie, la prévention de la maladie devrait commencer par augmenter l’activité physique, améliorer la qualité de l’alimentation et contrôler le poids », a déclaréEero Haapala, Doctorat de la Faculté des sciences du sport, Université de Jyväskylä.
Mesurer la capacité aérobie
Les chercheurs ont également constaté que lorsqu’ils considéraient de manière adéquate la composition corporelle des adultes, l’importance d’une faible forme aérobie en tant que facteur de risque était considérablement réduite.
Chez les adultes, la composition corporelle a été évaluée en mesurant les plis cutanés. Si la composition corporelle avait été mesurée par une analyse de la densité osseuse (DXA), comme c’est généralement le cas, l’importance de la forme aérobie aurait pu encore diminuer.
Même si seule une faible association entre la capacité aérobie et le syndrome métabolique était évidente, une meilleure capacité aérobie était associée à des niveaux plus élevés de cholestérol HDL.
Les chercheurs ont examiné les données de 352 enfants âgés de neuf à 11 ans de l’étude PANIC et de 572 hommes âgés de 53 à 72 ans de l’étude KIHD. La consommation maximale d’oxygène a été utilisée comme baromètre de la condition physique d’endurance, celle-ci a été mesurée à l’aide d’un test d’ergomètre à vélo maximal. Le syndrome métabolique a été déterminé selon les normes internationales. De plus, la composition corporelle des enfants a été mesurée à l’aide d’appareils intra-corporels et DXA. L’épaisseur du pli cutané a également été mesurée chez les adultes.
