Une nouvelle étude révèle que les enfants des écoles primaires qui participent à des activités physiques ont une meilleure qualité de vie et une meilleure concentration.
La forme physique est bénéfique pour tous les groupes d’âge. Cependant, pour les enfants en âge d'aller à l'école primaire, outre les impacts physiques de l'exercice, ceux qui sont en bonne forme physique semblent progresser davantage dans leur éducation, par rapport aux enfants ayant des capacités sportives moindres. Selon une étude de la TU Munich, il existe une corrélation évidente entre la forme physique, la concentration et la qualité de vie liée à la santé pour les élèves du primaire.
Cette étude a été menée par le Département des sciences du sport et de la santé de l'Université technique de Munich (TUM).
À la recherche d’un lien entre forme physique et concentration
L'étude a porté sur 3 285 filles et 3 248 garçons du district de Berchtesgadener Land en Bavière. Les principaux critères évalués étaient la force physique et l'endurance, la capacité de concentration et la qualité de vie liée à la santé, tels que déterminés par les scientifiques selon des procédures de test standardisées au niveau international.
Les résultats ont montré que plus le niveau de forme physique des enfants est élevé, plus ils peuvent se concentrer et plus leur qualité de vie liée à la santé est élevée. L’étude a révélé que les garçons obtenaient de meilleurs résultats aux tests de condition physique, mais que les filles avaient amélioré leur concentration et leur qualité de vie.
Simultanément, dans tous les tests de condition physique, les enfants en surpoids et obèses ont obtenu des résultats nettement inférieurs à ceux des enfants présentant une insuffisance pondérale et des enfants ayant un poids corporel normal. En outre, les enfants obèses avaient également des valeurs nettement inférieures en matière de qualité de vie liée à la santé, de bien-être physique, d’estime de soi, ainsi que de bien-être dans les relations amicales et à l’école.
Progresser vers des écoles améliorées
Autre résultat important de l'étude : « Les élèves du primaire ayant une bonne forme physique et une bonne capacité de concentration ont plus de chances d'arriver au lycée », a déclaré le professeur Renate Oberhoffer-Fritz, titulaire de la chaire TUM de pédiatrie préventive, et Doyen du Département des Sciences du Sport et de la Santé du TUM.
«Cela signifie qu'il est d'autant plus important d'encourager le développement moteur des enfants à un stade précoce, car cela peut également avoir un impact positif sur le développement de la forme mentale», ajoute le professeur Oberhoffer-Fritz. « La collaboration entre les parents, les écoles, les communautés et les clubs sportifs est très importante lorsqu’il s’agit de créer une gamme complète et appropriée de possibilités. »
Dr Thorsten Schulz, chef de l'équipe d'étude de la TUM : « Sur la base des résultats de l'étude, l'administration du district de Berchtesgadener offre depuis 2019 à tous les élèves de première année de la région un bon pour une adhésion d'un an à un club de sport. Il s’agit d’un excellent exemple de la manière dont différentes parties prenantes peuvent travailler ensemble et contribuer à motiver les enfants à être plus actifs sur le plan sportif.
Les données collectées étaient basées sur des tests internationalement reconnus et standardisés, adaptés à l'âge. La force physique et l'endurance ont été mesurées selon les critères des lignes directrices FitnessGram, la capacité de concentration a été déterminée à l'aide du test d2-R et la qualité de vie liée à la santé (HRQOL) a été mesurée à l'aide du questionnaire KINDL.
L'étude a été menée conformément aux principes de la Déclaration d'Helsinki et approuvée par la commission d'éthique locale.
